Los avances tecnológicos son cada vez más aliados de la medicina. Las aplicaciones web para pacientes que viven con enfermedades crónicas son parte de estos avances. De hecho, estas se han convertido en una colaboración fundamental para mejorar la calidad de vida (1).
Las personas que viven con diabetes saben que hay muchos datos que deben gestionar. Los principales son (2):
- Valores de glucometría
- Horarios de las comidas
- Cantidad de ejercicio físico
- Dosis de los medicamentos
Poder tener toda esta información en un solo lugar sería ideal. Y la realidad es que ese ideal se encuentra a la mano. Entre las aplicaciones web para el seguimiento de la diabetes, Zutrics es una opción completa y de fácil manejo. Vamos a conocerla (3).
¿Qué es Zutrics y cuál es su utilidad?
Zutrics se distingue de otras aplicaciones web para el seguimiento de la diabetes por su visión integral. No es un sitio de Internet ni una aplicación móvil que solo se limita a la enfermedad (3).
En Zutrics hay un ecosistema de plataformas digitales. ¿Qué significa esto? Que está pensada por sus diseñadores para reunir en un solo sitio muchos datos distintos relacionados con la enfermedad (4).
Las personas que usan la aplicación no solo tienen acceso a los niveles de azúcar en sangre que informa su glucómetro. También reciben consejos de alimentación y actividad física. A su vez, pueden estar en contacto con profesionales de la salud (3).
En forma de aplicación, está disponible para descargar en AppStore y Google Play. Aunque también se puede utilizar a través de la navegación web (3).
¿Cómo funcionan estas aplicaciones web?
Las aplicaciones web para el seguimiento de la diabetes suelen tener como objetivo la reunión de datos sobre la enfermedad. Zutrics permite hacer esto de manera práctica y va más allá (5).
El primer paso es que descargues la aplicación en el móvil. Luego, creas un usuario y empiezas con el uso de la plataforma. Distintos botones, de fácil identificación, te dejarán ingresar información sobre lo que comes, el ejercicio que realizas cada día y los medicamentos que te recetaron (3).
Para mejorar la gestión, Zutrics tiene la opción de configurar alarmas. Así será más fácil que el teléfono te recuerde cuándo tomar una pastilla, por ejemplo (3).
La carga de los niveles de glucosa se puede realizar de manera automática. Para eso debes vincular Zutrics con el medidor Glucoquick GD50 mediante tecnología Bluetooth. Así de sencillo, cada vez que monitorees tu glucosa, el resultado aparecerá en la aplicación (6).
Beneficios de las aplicaciones web como Zutrics
Los beneficios de Zutrics para una persona que vive con diabetes son múltiples. Algunos de ellos son (6,7,8,9,10,11):
- Mejora el registro de los hábitos y genera un reporte del cumplimiento de objetivos diariamente. Ya que solemos llevar el teléfono móvil a todos lados, será más fácil anotar qué comemos, cuándo hacemos ejercicio y si tomamos la medicación a horario.
- Ayuda a calcular calorías. Al informar nuestra comida, la aplicación determina la cantidad de calorías que ingerimos, contribuyendo al control del peso.
- Genera reportes de glucemia. Puedes solicitar a la aplicación un registro histórico de tus valores de azúcar en sangre. De esta manera, es posible reconocer tendencias de los últimos meses, lo que resultaba dificultoso antes de estos avances tecnológicos.
- Identifica factores de riesgo. Puedes registrar información del peso, de los valores de presión arterial y de algunos resultados de laboratorio. Así tienes una mejor visión de aquello que podría complicar el manejo de la diabetes. Y si la aplicación es empleada por alguien sin diagnóstico todavía, la información revelaría el riesgo futuro de padecer la enfermedad, como un primer tamizaje. Es un uso que las asociaciones médicas ya proponen como válido para estas aplicaciones web.
- Aumenta la adherencia a la medicación. Los recordatorios y las alarmas reducen los olvidos.
- Colabora con el médico tratante. Toda esta información puedes compartirla con tu médico para facilitar el control y seguimiento de la enfermedad.
¿Cómo sacar el máximo provecho de Zutrics?
Las aplicaciones web como Zutrics están diseñadas para optimizar la calidad de vida. Aunque su uso es intuitivo y fácil, existen algunas recomendaciones que podrían mejorar más la experiencia (10).
El primer consejo y más obvio es que la uses. Es decir, que no la descargues en tu móvil para nunca más entrar a ella. Aprovecha sus beneficios y carga toda la información referente a la diabetes (3).
Un segundo consejo es valerte de un círculo de cuidado. O sea, que familiares y amigos puedan ayudarte con la aplicación. Si no tienes teléfono celular o no entiendes mucho su funcionamiento, otra persona podrá hacer el registro de los datos (6).
El tercer y último consejo es explorar Zutrics sin miedos. Recuerda que no se trata solo de poner información allí. La aplicación tiene consejos, vías de comunicación y hasta sugerencias de lecturas para que aprendas más acerca de la diabetes. ¿Qué esperas para descargarla?
Referencias
- Scott IA, Scuffham P, Gupta D, Harch TM, Borchi J, Richards B. Going digital: a narrative overview of the effects, quality and utility of mobile apps in chronic disease self-management. Aust Health Rev. 2020 [consultado el 30 de marzo de 2023];44(1):62-82. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30419185/
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