Nutrición y Estilo de Vida

Micronutrientes más importantes en la tercera edad

¿Consumes suficientes micronutrientes en tu dieta? ¿Sabes cuál es la función de ellos y por qué son necesarios...

Andropausia: descubra qué es y cómo identificarla

¿Sabía que los hombres también pueden verse afectados por el envejecimiento, aunque no al mismo punto que las mujeres? En esta...

Macronutrientes, ¿sabes cuánto debes consumir?

Los macronutrientes son aquellos tipos de nutrientes que se encuentran en grandes cantidades en los alimentos. Además de ser...

Multivitamínico: conoce sus usos y beneficios

La pandemia de COVID-19 trajo consigo fuertes evidencias sobre la importancia que tienen las vitaminas, especialmente la vitamina D y los minerales...

Higiene bucal: conoce su importancia en la diabetes

Desde la niñez aprendemos que podemos prevenir las caries dentales con el cepillado. Lo que muchos no saben, sin embargo, es que esto es solo...

Ejercicios mentales para el bienestar incluso si tienes diabetes

La salud, tal como la define la Organización Mundial de la Salud es un “estado de completo bienestar físico, mental y social, y no...

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